各班级：

    心理健康主题班会，是大学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台、畅通心理咨询渠道、探讨解决现实中存在的各种心理问题，以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。我院今年的“5.25”心理健康教育系列活动之心理健康主题班会将全面展开，具体要求如下：

一、活动主题：阳光心理 多彩大学

二、活动意义：

   在开展心理健康班会中，同学们不仅能学习到实用的心理健康知识，而且还能使自己身心得到放松，丰富课外生活。大一、大二的同学能解决成长、学习上的迷惑，树立明确的大学目标，大三的同学可以规划自己以后的工作生活，为进入社会做好充足的准备。

三、主办单位：信息工程学院学生会心理健康服务部

四、活动时间：4月13日---4月28日

五、活动地点：各班自定

六、活动对象：信息工程学院全体学生

七、活动开展：

   1、子主题（仅供参考）：

      1)优化情绪 释放压力—大学生就业面面谈     

2)心有千千结—如何营造良好的寝室人际关系           

3)网瘾的危害—心理主题班会          

     4)安全连着你我他                               

    5)跌倒了，爬起来—大学生抗挫教育                      

    6)心理健康教育—感恩父母           

    7)做一名有文明修身的大学生                                            

    8)凤凰涅槃--如何解决厌学问题 

    9)走出自卑        

     10)你快乐吗？                        

    11)"压力”主题班会                          

     12)谈学习，促发展，聊未来

    13)当情绪的舵手 

    14)正确的恋爱观—你准备好了么？

15)其他

2、活动前期准备阶段：

  (1)召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性使尽可能多的同学在其中受益。

  (2)心理委员群里会提供一个样板PPT，请心理委员根据自班情况取舍，选用样板PPT的班级可以根据实际情况进行修改。

  (3)利用课余时间或是班会上通知开展心理健康班会，或者邀请高年级的学长学姐到班级做主题分享，确保每位同学都知晓并参与。

  (4)班级的每位同学都必须参加心理班会活动，副班长做好考核工作。

3、活动举行阶段

（1）由每班的主持人根据自己班级所做的PPT讲解此次班会的意义，并对整个活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

（2）主持人通过讲解相关的心理健康知识，帮助同学们解决在成长、学习上的诸多困惑，大三的同学可以展示就业的相关情况，给自己树立正确的就业观念以及正确的就业规划。

4、心理游戏（仅供参考）：

1、歌词接龙

游戏规则：每组的第一首歌由主持人提供，上一个同学唱的最后一个词语必须出现在下一个同学演唱的歌词里。

  2、马兰花开  

游戏规则：参与人员围城一个圆圈队列，人间距30厘米以上，不可有肢体接触；游戏开始，大家围着主持人走圆圈队列，一起边走边念“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，请问要开几朵花？”主持人说：“5朵”。那大家就赶快任意5个人抱在一起，出现没有办法抱一起的，就出局表演节目。

  3、大树与松鼠
游戏规则：1)事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；没成对的同学担任主持人。
2)主持人喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3)主持人喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4)主持人喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

5、班会结束  

    班委做后期工作。如：卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

八、特别注意： 

（1）各班开展班会前需将活动的时间、地点（教室自行预约）发送给561267（柳同学）或18167251013（于同学）；

（2）心理班会结束后每班需要上交一篇此活动的通讯稿（400字左右）；

     上交4张在开展班会过程中拍摄的精美照片；

（3）通讯稿和照片必须放在一个文件夹里打包好，命名为班级名称(例如20170821班）在4月28日之前上交到邮箱1621048681@qq.com（于春雨）或15904537632@163.com（柳同学）。

                                                       信息工程学院心理健康服务部

                                                      2018年4月14日