e站生活 | 青春跃动,健康同行--我院积极开展学生体质健康提升活动

作者:时间:2025-03-14 浏览:10

为进一步提升信息工程学院学生体质健康水平,应对2022级学生体测工作作出的重要调整,同时响应国家全民健身与体育锻炼政策。近日,信息工程学院与体育学院共同为2022级学生组织了针对性地锻炼活动。

体测作为学校对学生体质健康状况的检测方式之一,其核心目的在于引导学生关注自身健康,培养良好的运动习惯。本次活动在东校区风雨操场开展,活动过程中体育学院郑少谊老师与志愿者组织信工学子提前做好热身运动,并根据每个学生的实际情况因材施教,分层设置锻炼目标,年级辅导员叶超老师则陪同学生们一同奔跑,鼓励学每周坚持锻炼、积极打卡,保持运动的连续性和自主性。

此次集体锻炼活动不仅有效增强了学生们的体质,而且为他们的成长成才奠定了坚实的健康基础。通过融合集体协作与个人自律的锻炼方式,学生们不仅能够在体测中展现出色的表现,更能在日常生活中体会到运动带来的乐趣与益处。

通讯员:叶超

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